PITUCA | CLASES
20131
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CLASES

GIMBAEX

GIMNASIA + BAILE + EXPRESIÓN

 

Es una gimnasia de mantenimiento con música, donde a través de los distintos ritmos podrás movilizar las articulaciones, estirar la musculatura, aprender pasos de baile, respirar, relajarte, disfrutar, sentir, compartir…vivir.

 

GIMBAEX es un espacio para ti, para expresarte libremente y liberar tensiones.
Es un trabajo físico completo, cuyo objetivo fundamental es sentirse bien con tu cuerpo, mejorar lo que se pueda y aceptar lo que tienes y eres.

 

“LA BELLEZA NO ES TENER UN CUERPO 10, SINO SENTIRSE 10 CON TU CUERPO”

HORARIOS

TABU-GIM

ALGO TAN SENCILLO COMO HACER EJERCICIO Y BAILAR SENTADO EN UN TABURETE.

 

Especial para personas con problemas de articulaciones, lesiones en los pies, prótesis de cadera, rodillas, problemas de movilidad, problemas circulatorios…

Es un trabajo físico suave y completo acompañado con música y expresión.

 

La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones, soluciones para curarla no hay, lo que sí se puede hacer es detener su progreso degenerativo y aliviar los efectos dolorosos que provoca.

El ejercicio actúa favorablemente sobre los tejidos del aparato locomotor, la sintomatología, las limitaciones y la discapacidad.

 

Los beneficios de comenzar sentados son muchos:

  • No ejercemos presión sobre las articulaciones de los pies, rodillas y caderas.
  • Nos permite realizar movimientos de movilidad articular sin cargas.
  • Aprendemos a movilizar la cadera sin tener que soportar todo el peso del cuerpo.
  • Fortalecemos la columna al intentar mantenerla recta.
  • Relajamos los hombros – Liberamos la tensión del cuello.
  • Tomamos conciencia de nuestro cuerpo.
HORARIOS

BAILE SOCIAL

EL BAILE EN PAREJA QUE TODOS PODEMOS BAILAR.

 

El objetivo principal de nuestra clase de baile social en pareja es el de dar a conocer los distintos tipos de ritmos y aportar los recursos suficientes para participar y divertirse bailando cuando acudas a una fiesta, a la boda de tu amigo, al cumpleaños de tu primo, a la verbena del pueblo o a cualquier tipo de celebración en la que la música y el baile estén presentes.

Disfruta del baile fuera de las reglas rígidas. Pon tu propio estilo y expresión, conociendo los distintos estilos de baile y combinando los pasos aprendidos.

HORARIOS

COUNTRY – DANZA EN LÍNEA

LOS BAILES EN LÍNEA SON ESTILOS DE BAILE EN GRUPO.

 

Trabajamos todos los géneros: Country, Tango, Vals, Cha-Cha, Rumba, Salsa, Mambo, Rock, Celta, Merengue, Bachata…

En estos bailes, la misma secuencia de pasos se repite durante toda la canción. Son fáciles y asequibles para todo tipo de edades. No se necesita pareja.

Con su práctica se obtienen grandes beneficios.

 

Sus beneficios:

  • Mejora la coordinación motriz.
  • Mejora el ritmo.
  • Mejora la resistencia cardiovascular.
  • Mejora el tono muscular.
  • Trabaja la concentración.
  • Es fácil y divertido.
  • Sirve de entretenimiento.
  • Se crean lazos de amistad.
HORARIOS

SEVILLANAS

TERMINARÁS BAILANDO COMO EN LA FERIA DE ABRIL

 

¿Quién no ha querido aprender a bailar sevillanas para salir al tablao en la feria de abril? Con nosotros aprenderas paso a paso, con una buena base para que no te pierdas en ningún momento. 

HORARIOS

CUMPLEAÑOS Y EVENTOS

VEN A CELEBRAR UN CUMPLEAÑOS DIFERENTE

 

Invita a tus amigos a una clase de baile. Celebra con ellos un cumpleaños original que todos recordaréis y donde pasaréis un buen rato.

¿Tienes también que preparar un evento? El local de Pituca es el sitio perfecto. Disponible para organizar todo a tu gusto.

HORARIOS

PREPARACIÓN DEL VALS NUPCIAL

HAZ DE ESE DÍA ALGO PERFECTO.

 

Clases particulares para parejas de novios. Cambiarás los nervios por las ganas. Ven y aprende con tu pareja un baile que jamás olvidaréis.

HORARIOS

PREPARACIÓN AL PARTO Y POSTPARTO

ACTIVIDAD RELAJANTE DONDE CONECTAR 

 

Un nuevo proyecto, en colaboración con Eva Mendoza, que nos proporciona un espacio donde brindar apoyo y acompañamiento a las familias durante la fertilidad, crianza, maternidad y postparto.

 

Solicita más información, y pregunta sin compromiso.

HORARIOS

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